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腰不好就睡硬床垫，这个说法真的靠谱吗？

宜家居家装网
2019-11-12 16:10

说起买床垫,很多人都会纠结是买硬的好还是软的好。多数情况下。岁数大的人会选择硬床垫,年轻人喜欢买软的,但稍“懂养生”的年轻人,可能也会特地去买硬床垫,甚至不买床垫,直接在木板上垫个棉花被就完事了。

但是这样真的能拯救你的腰吗?其实不然,这是历史以来非常大的误区,人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲,睡太软太硬都不好,适中的最好。

睡觉的时候,床垫对人体的支撑可分为 5 部分:头、肩、腰、臀、腿,其最合适的支撑力分配依次是 10%、30%、10%、35% 和 15%,这样能维持人体的正常生理曲线。

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如果床垫太软,就会使人体平躺和侧躺腰部支撑受力加大,让腰不舒服;如果床垫太硬,会使肩背部和臀部支撑受力加大,让肩、背、屁股不舒服。

而且太硬的床垫对腰部的支撑不足,会让平躺时的腰椎生理前凸减小,侧躺时的腰椎往一侧弯曲,这样也是不好的。

所以,过软和过硬的床垫对腰椎都不好,甚至影响睡眠质量,因此软硬度适中的床垫才比较适合。

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对于床垫来说,支撑性尤为重要,不管胖瘦,其腰臀部位都是最重的,如果床垫的支撑能力不够就会导致人体腰臀部分过分下陷,从而就容易导致脊椎变形,而澳洲喜达斯寝具的床垫它能让一张床垫的支撑点达到140万个,完全贴合人的身体而不会下陷,因此有助于人体健康。其整网和独立袋装弹簧采用高碳锰精钢材质,隔离噪音,具有超强的承托力,回弹丰富,充分将人体工程学应用于您的亲密睡眠伴侣当中。

澳洲喜达斯寝具虽然在国内知名度不高,但是在澳洲是妥妥的贵族,拥有30多年的床垫制造历史。在环保方面,STARDUST喜达斯床垫只选用马来西亚纯正的天然乳胶原液,通了过美国、加拿大、澳洲及日本的质量检测。在科技和设计方面,喜达斯床垫不单拥有先进的弹簧制造设备,还拥有众多业内顶级设计师,设计出色。在STARDUST喜达斯的世界,只有优质出众的床垫方可被展示于逾3000家专卖店的高级展厅里。